En ocasiones, el apego nunca seria bastante Con El Fin De soportar una conexion. Los expertos apuntan que la confianza, la escucha activa asi como la trato son pilares basicos para un compromiso solido. Echa un vistazo a los requisitos que deberia tener una pareja de disfrutar sobre salud asi como satisfaccion.
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Intentamos consumir virtuoso, hacer entrenamiento cada semana y ir al medico cuando toca. Pero, ?que hacemos para asistir nuestra contacto de pareja?
No obstante, la trato sobre pareja es como un parque: si no se cuida, las malas hierbas creceran asi como arrasaran con todo.
Vigorizar el vinculo (hasta primero sobre que aparezca la tormenta), adoptar un enfoque proactivo y escuchar mas al otro puede realizar mas sana la relacion sentimental.
Ventajas de la conexion duradera
Asentir las complejos. Mejoramiento la autopercepcion que tenemos sobre nosotros mismos, sobre todo, aquella ‘debilidad’ (tener barriguita, manera sobre cocinar, control por el orden…).
Copiar los habitos sobre vitalidad. Las parejas tienden a copiar los habitos del otro: si individuo cita al dentista la oportunidad al ano, seria probable que el otro haga exactamente lo.
Emocion de proteccion. Cuando sientas un vinculo Indudablemente asi como permanente con tu pareja, puedes tratar cosas novedosas. Tienes donde aterrizar En Caso De Que la cosa nunca funciona.
Compartir recuerdos. Examinar hacia atras en las experiencias que habeis compartido resulta una maniobra efectivo Con El Fin De la satisfaccion personal (y de la comunicacion).
Corregir las sesgos sobre pensamiento. Al conocerse demasiado, se capta cuando el otro esta cayendo en un patron. Asi, si toma briento.
Las claves de una relacion sana
A continuacion, recopilamos los diez pilares de las relaciones saludables que, Conforme los expertos, son clave para un vinculo satisfactorio asi como duradero.
- Conozco tu tiempo. Tu asi como tu pareja os aceptais por lo que sois. Nunca intentais cambiaros el uno al otro. Puedes ser tu exacto y presentar tu identidad carente preocuparte si te juzgara.
- Sois mejores colegas. Estudios recientes sugieren que las parejas romanticas que enfatizan la afinidad tienden an estar mas comprometidas y experimentan mas satisfaccion sexual.
- Te sientes confortable. Te abres, compartes sentimientos y confias en el otro. A pesar de el peligro de vulnerabilidad, has aprendido a confiar en tu pareja y a destapar que esto lo aproxima a ti.
- Sois mas parecidos de lo que crees. Mas alla de algunas diferencias, teneis abundante en ordinario. Disfrutais en el sofa, pero a ti te gusten las comedias y al otro las sobre movimiento.
- Formais un aparato. Cuando hablais, ?usais usualmente el «nosotros»? Eso muestra la identidad compartida. Las parejas interconectadas asi se encuentran mas satisfechas y comprometidas.
- Eres superior persona. Tu pareja te asistencia a perfeccionar asi como superar tu identidad. Apoya tus elecciones de el desarrollo personal. Cuando te expandes, tu comunicacion ademas lo hace.
- Compartis el conseguir. Si bien Tenemos areas sobre especializacion (uno se ocupa de la limpieza y el otro de estas comidas), los dos compartis toma sobre decisiones asi como lograr en la conexion.
- El otro es excelente alma. ?Que deseamos en una pareja? Sencilla: que sea carinosa, amable, digna de empuje e inteligente. Las personalidades grato crean relaciones mas solidas.
- Confiais el uno en el otro. Sabes que goza de invariablemente en cabeza tus intereses asi como estara alli cuando lo necesites. La confianza fomenta un mayor compromiso.
- No teneis mayusculos problemas. Existe inconvenientes y luego Tenemos INCONVENIENTES. Falta de respeto, mentiras o celos son asesinos de relaciones. En caso de que seria vuestro caso, estais conveniente de lo que crees.
Reflexiona un segundo acerca de cuantos sobre esos pilares tendrias y cuantos te faltan. A veces, para vigorizar esas claves unicamente existe que gozar cualquier lo que funciona en la pareja. Eso si, las relaciones sanas se basan en el respeto mutuo, https://brightwomen.net/es/mujeres-malayas/ el amor y la amistad entre iguales.